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<歡迎訂購>不管是 生活健康飲 / 養身藥膳 讓你一幕了然

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 養身藥膳區

好喝四物湯 : 80元/包

新美瘦四神湯 : 150元/包

 生活健康飲

【紅棗枸杞菊花茶】：30元/包

【小麥陳皮飲】 30元/包

【山楂玫瑰飲】 30元/包

【腰瘦酸梅湯】80元/包 <可煮1500cc*2瓶 , 濃度以個人喜好而定>

健康藥膳食材單品<皆以一公斤來算>

紅棗: 150/包

薏仁: 150/包

枸杞: 150/包

黃耆: 250/包

以上單品不管是藥膳或是飲品,皆可時常使用....

 歡迎親朋好友相揪....一起來養身健康一下....

 滿千即可享有.....送貨到府服務!!

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一鍋藥膳好湯 <氣神.美神.體神.元神>........都回來囉!!

薏苡:仁利水滲濕，可促使身體內積存之水腫水分排出。

茯苓:除消腫利尿作用外，其所含之多醣體，尚有提昇免疫力之作用。

山藥:可補脾健胃。

芡實:具收斂作用。

枸杞:滋陰明目及色澤鮮豔，可達美食秀色之效。

本食膳因有多味利水消水腫之中藥材，有瘦身消腫之效，且又具補虛益氣之功，

因此不但可讓您瘦身麗膚外又不會造成氣虛影響體質，實為一道夏季美容藥膳。

瘦身藥膳－新四神湯

<材料>

大排骨一斤或是大仿土雞腿一隻 / 四神包一包 / 枸杞少許 / 老薑兩片 / 鹽 / 米酒一匙。

<做法>

排骨或雞腿先切好清洗乾淨

如果用瘦肉一樣清洗乾淨切片

煮一些水把排骨或雞肉川燙去血水取出再清洗乾淨

四神包取出蓮子、山藥清洗，薏仁、芡實另外清洗

湯鍋準備約15碗水，加入薏仁、芡實，蓋上鍋蓋，水煮開小火續煮約20分鐘

加入蓮子、山藥、雞肉或排骨、薑片一起煮，大約25-30分鐘肉熟透

加鹽調味，少許米酒和枸杞煮開即熄火。

電鍋煮法：

不想站在爐子前，也可以把材料處理好，先煮薏仁、芡實，外鍋加1杯水

待開關跳起再加入蓮子、山藥、雞肉或排骨、薑片，外鍋再加一杯水，待開關跳起再加入鹽、枸杞、米酒。

是不是很簡單呢!!

一道簡單的藥膳料理全家人都可享用....一喝讓你四神都歸位....

跟著鎧鑫的腳步一起健康/養身/美麗/開心~~的過每一天吧!!

 如需要<四神湯包>歡迎詢問喔! !

肝的救星 枸杞+紅棗

【摘錄自康健雜誌第16期】

上班泡一壺就可以喝一整天囉~

女生冬天要多喝, 喝完就會粉粉的唷~保護您的肝, 天然的紅棗最好！

最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗, 也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗 。

國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形, 其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生, 因此各種的保肝藥

物或是一些來路不明的保肝產品非常的多, 造成許多不良的副作用, 產生而危害人體健康 。

有鑑於此, 中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝 。

因為根據她最新的研究發現, 紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分, 可抑制肝炎病毒的活性,  

其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳, 所以對於患有慢性肝炎帶原的病患,

除了要定期由專業的醫師診療外, 可於日常再配合吃紅棗來保肝 。

光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出, 台灣成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎帶原者,

而成年人正值擔負家庭及社會的重擔, 但因慢性Ｂ型肝炎帶原者有免疫的缺陷,

所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息 。

枸杞+紅棗(量隨你抓, 但煮過會比用泡的效果好!!)

枸杞最適合用來消除疲勞

枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用 。

驚人的療效令人讚歎！

枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物, 非常適合用來消除疲勞 。

它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;

再加上枸杞內所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,

更可以促進體內的新陳代謝, 也能夠防止老化 。

枸杞可分為三個部分來使用 : 枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;

枸杞根又稱為「地骨皮」, 一般當作藥材使用, 因此, 實在稱得上是物盡其用 。

而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶, 也不會有副作用 。

它的藥效十分廣泛, 具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效, 而將枸杞根煎煮後飲用, 能夠降血壓 。

至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、

貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果 。

但是, 由於枸杞溫熱身體的效果相當強, 患有高血壓、性情太過急躁的人或

平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用 。

相反地, 若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用 。

『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！

小小一顆紅棗, 功效卻很強 。

紅棗不僅營養非常豐富, 而且還能保護肝臟 。

在平時的養生中, 善用紅棗, 對身體的助益很大 。

中國的草藥書籍「本經」中記載到, 紅棗味甘性溫、歸脾胃經, 有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能 。

而現代的藥理學則發現, 紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、

微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份 。

現代的藥理學同時還發現, 紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能, 有保護肝臟,

增強體力的作用 。

這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合 。

醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯,

她認為剖腹產的婦女, 喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性, 保護肝臟, 減輕手術後的疼痛,

而養肝湯的作法 :

紅棗七顆洗淨, 每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出,

然後用滾水兩百八十西西加蓋, 浸泡八個小時以上,

接著再加蓋隔水蒸一個小時即成 。

紅棗有如此奇妙之功效, 同時又物美價廉, 民眾應該多加利用 。

『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗, 功效卻很強 。

中醫的方子裡, 常常見到它的蹤影, 因為紅棗有緩和藥性的功能 。

紅棗能補氣養血, 是很好的營養品 。

中國的草藥書籍「本經」中記載到, 紅棗味甘性溫、脾胃經, 有補中益氣, 養血安神, 緩和藥性的功能 。

現代藥理研究現, 紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞, 是一種藥效緩和的強壯劑 。

在中藥學裡, 紅棗的應用可分為以下幾種 :

1. 健脾益胃

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人, 每日吃紅棗七顆, 或與黨參、白朮共用, 能補中益氣、健脾胃, 達到增加食慾、止瀉的功效；

紅棗和生薑、半夏同用, 可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀 。

2. 補氣養血

紅棗為補養佳品, 食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血 。

台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞, 能提昇身體的元氣, 增強免疫力 。

3. 養血安神

女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等, 用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉, 可起到養血安神、舒肝解鬱的功效 。

4. 緩和藥性

紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中, 以減少烈性藥的副作用, 並保護正氣 。

如 : 「十棗湯」中, 用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性, 保護脾胃不受傷害 。

紅棗是補氣養血的聖品, 同時又物美價廉, 民眾無需去買坊間昂貴的補品, 善用紅棗即可達到養生保健的功效 。

靜脈曲張不再來！補氣活血3湯品

「醫師，我又沒穿高跟鞋、久站，為什麼還會有靜脈曲張？」 

許多老年人常會有靜脈曲張問題的困擾，卻不知原因為何？ 

中醫師表示，靜脈曲張不只會發生在常穿高跟鞋的年輕女性身上 

普遍缺乏運動、下半身血液循環差的中老年人也是高風險族群之一 

症狀除了會造成腿部不適等問題，嚴重甚至會影響日常的行走不便。 

中醫師陳玫妃表示，造成中老年人發生靜脈曲張的原因

 主要與人體自然退化現象有關。人到了一定的年紀後，腎氣會逐漸衰退 

再加上缺乏活動、氣血不通，長久下來就會有氣虛、氣滯血瘀、水腫的狀況產生 

若再加上血液循環長期不佳，就會導致靜脈曲張、小腿腫脹或痠痛等症狀。 

針對有靜脈曲張問題的老年人，在中醫的治療上，補氣、活血、補腎氣是首要的關鍵 

除了透過按壓穴位增加氣血循環，達到舒緩靜脈曲張的效果外 

還可以透過藥膳食補的方式改善氣血循環 

以下為陳玫妃中醫師針對靜脈曲張患者所提供的3道食補藥膳 

分別具有補氣、活血、補腎氣的作用。 

第１道：當歸蔬菜湯補氣活血

材料：

當歸2錢、川芎2錢、黃耆3錢、丹蔘2錢、菠菜1/2把、玉米1條、牛蒡1/2枝、生薑一小段、紅蘿蔔1條。

做法：

1. 將藥材裝入麻布袋繫緊，並以1000C.C滾水煮沸至湯汁呈現褐色，即可將藥包撈起。
2. 將菠菜、玉米、紅蘿蔔、牛蒡洗淨處理後，切成適宜的大小。
3. 生薑洗淨去皮切片。
4. 將清洗好的蔬菜放入熬煮完畢的湯汁中，以小火燉煮5分鐘，即可熄火食用。

效果：

當歸、川芎、黃耆、丹蔘等藥材有補氣、活血、化瘀的作用，再加上具有補腎、益氣的蔬菜，對於經常有消化不良、氣虛、下半身循環不佳的中老年人是很適合的一道湯品。

 第２道：山藥桂皮牛肉湯補腎強效

材料：

桂皮0.5錢、山藥3錢、益母草2錢、桂枝2錢，牛肉塊（瘦肉）100公克、鹽少許。

做法：

1. 牛肉洗淨，以滾水川燙去血水。
2. 將藥材裝入麻布袋繫緊，並以1000C.C滾水煮沸至湯汁呈現褐色。
3. 將去完血水的牛肉塊放入熬煮好的藥汁中，轉小火燉煮至鍋內水剩下約500C.C左右即可熄火。

效果：

山藥有益氣養陰，補脾肺腎的效果；桂皮，通血脈、去風濕； 益母草、桂枝有活血調經、利水消腫、溫通經脈、發汗解肌的作用， 對於改善老年人腎氣不足、氣虛的問題相當有效。 

第３道：槐七薏仁飲去瘀消腫

材料：

車前子3錢、薏仁3錢、淮七2錢、澤蘭2錢、水1000C.C。

做法：

將上述藥材簡單沖洗後，裝入鍋中，加入1000C.C的水，以小火燉煮至剩下約600C.C左右的水量即可熄火，做為日常茶飲飲用。

效果：

淮七、澤蘭、車前子、薏仁，這4種藥材都具有去濕、消水腫的效果； 另外，淮七有散瘀、止痛、活血通經、補益肝腎的作用；對於下半身氣血滯淤、濕氣重、容易水腫的靜脈曲張患者有很好的改善效果。

【中醫師小叮嚀】：

中醫師陳玫妃提醒，在決定使用某特定的中醫藥膳、食補方式來調理或改善症狀前

，應尋求專業醫師診斷確認，了解自己的體質是否適合再開始使用，

才不會改善症狀不成，反而造成身體的負擔。 

另外，有靜脈曲張問題的民眾，如果發現自己有口乾舌燥、拉肚子、腸胃炎、發燒、喉嚨痛的症狀發生時，

也應避免食用具有補氣活血效果的茶飲、湯品，以免導致身體更加上火，造成症狀惡化的情形發生。

鎧鑫關心您,

上班電腦<眼睛使用過度族> 工作<壓力神經緊繃族> 

乾眼症的原因

造成乾眼症的病因有很多可能，原本為中老年族群者易患的眼睛老化症狀，但是其他像是維生素A攝取不足，

或是用眼過度，甚至腸胃吸收不良導致營養素失衡等，也都有可能造成乾眼症產生；

此外，許多人偏愛配戴隱形眼鏡，也是讓眼睛缺氧、無法維持眼球表面濕潤的因素之一。

菊花與枸杞都是中醫裡對於保護眼睛健康很有幫助的藥材，菊花性甘苦微寒，歸肝、肺經，

能清熱解毒、清肝明目，自古以來就是用來治療風熱疾病、降肝火；還有助於降血壓、解熱的效果。

飲用中藥菊花需要注意的地方

菊花茶由於本身偏寒，所以體質較寒的人要注意別喝太多，腸胃虛弱、容易腹瀉的人，也不宜飲用。

或是加入枸杞，是中和、減緩寒性的好方法。

枸杞的好處

中藥處方中，枸杞是最常被使用的中醫食材，也是一種具有生命力並好用的植物。

中醫師表示，枸杞的功效多多，不僅可明目養神，還有促進血液循環、防止動脈硬化等療效，

同時枸杞具有抗氧化功能，能保肝養腎，且能增強免疫力，更有預防阿茲海默症，以及緩解老年性失智的功效。

中華民國中醫師公會前理事長、中醫師陳旺全指出，中醫很早就有「枸杞養生」的說法，

且常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。早在西元217年的後漢時代，

《神農本草經》將所記載之藥物分成「上藥、中藥、下藥」3類，而枸杞則標示在上藥的類別，

足見其藥性良好，無毒久服而無害。

枸杞養生　無毒無害良藥

基本上，枸杞可分為3個部分來使用 : 枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用；

紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶；枸杞根又稱為「地骨皮」，般當作藥材使用，

因此，實在稱得上是「物盡其用」。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。

特別是，枸杞果實當中富含多種營養素，像是抗壞血酸、β-胡蘿蔔素、多醣、葉黃素、玉米黃質、

維生素 B、E和微量礦物質鋅、銅、鈣、硒等等，傳統上被用來治療腎臟問題、淨化血液並改善性耐力。

超級健康食物　保護神經

陳旺全中醫師強調，傳統中醫的觀念裡，枸杞是可以保障身心健康的超級食物，

現在更有研究指出枸杞也可以保護神經；由於枸杞抗氧化能力相當高，

過去已被證實可以明目、防癌並增加免疫反應；

現在，研究人員則認為枸杞可能還可以讓大腦隔絕有毒的β-澱粉樣蛋白。

枸杞預防眼部退化、抗氧化佳

至於枸杞更是具有多重保健功效，甚至連國外都曾對它做過特別研究，

密西根健康系統大學（University of Michigan Health System）專家指出，

枸杞對於預防中老年眼睛黃斑部病變（macular degeneration）有極佳效果；

而匹茲堡大學醫學中心的研究則發現，枸杞能保護肝臟、降血壓及膽固醇，

它良好的抗氧化壓力也能保護細胞不被自由基傷害。

【香港大學新研究】：

發現枸杞的水提取物能阻止腦內與阿茲海默症有關的特定化合物形成，保護腦細胞不受β-澱粉樣肽的有害影響；

由於此物質與阿茲海默症患者腦中的病變有關，也就表示枸杞可能可以幫助預防這種會讓人喪失記憶的疾病，

在阿茲海默治療上扮演舉足輕重的角色。

【枸杞禁忌】：腸胃炎宜少吃

陳旺全中醫師指出，最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，

每天吃一點，才能見效。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。

枸杞子溫熱身體的效果相當強，但若正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

【紅棗枸杞菊花茶】：30元/包

取枸杞1小把（約20至30粒）、紅棗或白菊花3至4粒。

直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。

【注意】：

1.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1至2朵一起沖服。

2.沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。

3.紅棗可先剪開，然後再進行沖泡。

【枸杞菊花茶】：30元/包

取枸杞10克、菊花8朵，用熱開水沖泡約5分鐘後，打開杯蓋，用水蒸氣蒸眼部數秒鐘，

反覆薰蒸至無水蒸氣冒出，接著再飲用枸杞菊花茶，每天約3次左右。

護眼小Tips： 熱茶冒出的水蒸氣可以緩解眼睛的乾澀、緊繃狀態，讓眼睛周圍肌肉也獲得放鬆。

【中醫師提醒】：直接嚼着吃效果更好

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

建議直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。

但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。

擔心食安問題嗎!!鎧鑫關心您.....^^

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 喝2款健美消脂茶,擊退體脂肪

比起體重下降，減重更重要的是「降低體脂肪」，但現代人飲食油膩又懶得運動，消除體脂肪的速度遠不及增加

的速度，導致內臟油膩膩，體脂率持續上升，肥胖及其併發症伺機而動。如何抑制人體對脂肪的過度吸收？中醫

師建議，較簡單的方式就是挑對時機飲用消脂茶飲。

痰濕+氣虛　體脂肪惡性增加

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，中醫理論認為體脂肪是「痰濕」體質所產生的不正常累積、病態

產物累積，這些「不好的產物」會阻礙人體的新陳代謝，導致個人需耗費更多的陽氣和精力去排除體內油脂和廢

棄物。

過度消耗正常體脂肪和能量的情況下，會導致「氣虛體質」，活動力下降、容易疲勞。而為了維持正常的生理機

能和代謝，氣虛體質的肥胖者常靠大量進食補充能量，無形中又攝取過多油脂，惡性循環之下，導致痰濕和氣虛

的症狀越發惡化，體脂肪和肥胖的問題也更嚴重。

中醫降低體脂肪　2款消脂茶飲聰明喝

臨床上治療這類肥胖者的方法，以補氣藥物調理體質為主，常用四神湯搭配人參、黃耆或黨參，補氣、增進人體

活力，幫助維持運動或活動的時間和意願，進而促使新陳代謝維持正向循環，降低體脂肪比例。另可在腹部、手

臂（蝴蝶袖位置）、臀部、大腿等局部肥胖部位，分別予以針灸或埋線等輔助治療，加速體脂肪代謝。

【山楂玫瑰飲】 30元/包

• 說明：山楂具有消脂、活血、清除月經血塊、緩解經痛的作用；玫瑰花具有行氣、和血、止痛的作用。

• 此茶飲特別適合女性飲用，且飲用時機以吃完飯後的消脂效果最佳。

【小麥陳皮飲】 30元/包 

• 說明：小麥具有安定心神、助眠的作用，搭配可理氣健脾、燥濕化痰的陳皮使用，睡前喝一杯可改善睡眠品

      質，同時改善氣虛體質的不適症狀。

• 此茶飲適合經常睡不好、熬夜、工作壓力大、久坐、腹脹的上班族。

   <<5包以上免運>> 以上健康飲皆可混搭 

食安問題人心惶惶 自己煮茶飲 讓你健康又美麗

 鎧鑫嚴選與您開心分享  

 ~鎧鑫  <<值得歡呼一下>> 開心~

 " 腰瘦好喝酸梅湯 " 即將要進駐科學園區某大廠......

目前正在XXX廠審核階段,真的很嚴格~~

所以在XXX上班的同仁真的事很幸福ㄝ!!

只要進駐販賣的物品產品皆要通過層層審核把關....

但喝到<腰瘦好喝酸梅湯>的你們也是很幸福的

 因為快樂工作快樂健康,讓你的夏日快樂腰瘦一下

請大家耐心等候.....答案即將揭曉!

1包80 買10送1  以此類推~~

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     全家共享揪ㄏㄡ拎"四物湯" 最佳的服用時機.使用方法.功效~

 <適合全家共享的美味藥膳。>

這是劉媽媽每天必包的藥膳包之一.....

　　 醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。

若有月經症候群的女性朋友，例如月經來時會有頭痛、腰酸背痛、下腹痛..等等症狀，建議在月經來前一星期先服用3天，可預防月經來潮時的不適感，非常有用。

　　因此，別忘了，生理期後是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。

　　此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是"可以的"。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白... 等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。

所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道<適合全家共享的美味藥膳>

　**多久喝一次？有無禁忌？

　　四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。
另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。

　
 四物湯的功效

１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

劉德安中藥局位於湖口市場達生路OK正隔壁....已有30年以上的歲月

 鎧鑫悄悄話.....

<老闆娘很低調,因為都做主顧客比較多>

 每次回去陪老闆娘順便幫忙....總是看到老闆娘跟老顧客聊天....手忙個不停的~邊包/嘻嘻哈哈的~邊聊

<我想這是她的生活樂趣之一,也謝謝那些長輩...>

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  腰瘦好喝酸梅湯  劉媽媽去年夏天短短3個月賣了....500包以上

今年夏天想提前享瘦的您...歡迎請先預購 

 此享瘦包為天然的中藥材,需自行燉煮熬汁

不添加防腐劑.塑化劑.....請你喝的安心,瘦的開心

 現代人愈吃愈精緻，即使不是大魚大肉，也很容易不知不覺地攝取了過多的油脂，讓血液酸化，造成血脂肪和膽固醇堆積，埋下血管硬化、栓塞的危險因子。而富含有機酸和枸椽酸的梅子，口味雖然酸，卻是不折不扣的鹼性食物，對於容易疲勞、高血壓、高血脂、高膽固醇，以及需要減肥的人，和心臟血管病患，<酸梅湯>是非常值得推薦的養生飲料。

　　製作酸梅湯的主要材料是山楂和烏梅。中醫的文獻與臨床經驗都顯示，烏梅能生津止渴、殺菌止瀉；山楂可以去除腸胃油膩。夏天喝酸梅湯，不但能生津止渴，還可防治腸道的傳染病，促進腸子的蠕動，改善便秘；並且幫助代謝血液中的脂肪與膽固醇。

　　雖然酸梅湯是保健性的飲料，卻也不能當成白開水一樣猛灌，因為梅子的酸味會刺激胃酸分泌，患有胃潰瘍，或胃酸過多的人就只能稍微喝一點。一般人每星期可以喝一、兩杯，每杯約250CC；如果您血液中的脂肪、膽固醇過高，或患有心血管方面的疾病，一個星期喝三次酸梅湯，可以幫助降血脂，清洗體內過多的油膩。

　　想利用酸梅湯來減肥的胖哥胖妹們得注意，酸梅湯雖然可以「洗」掉體內部分的脂肪的效果,也不要喝太多喔

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